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Migliorare il fisico in vacanza?

Come ogni fine estate, quando è il momento di “riprendere”* il percorso di fitness, mi ritrovo messaggi simili a questo :”Dottore, sono dimagrita/o in vacanza, eppure ho mangiato di più e non ho fatto sport, com’è possibile?”. *Riprendere è virgolettato e con l’asterisco perché un percorso di fitness che si rispetti non comprende solo leContinua a leggere “Migliorare il fisico in vacanza?”

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