Probabilmente sarete arrivati qui dopo aver provato diverse diete, da altri professionisti o trovate on-line, che hanno fallito a farvi raggiungere il vostro obiettivo.

Quello che avete capito del mondo delle diete è sbagliato, ma non è colpa vostra.

Il mondo della nutrizione è, come tutte le altre discipline scientifiche, diventato ultra-specifico, si è focalizzato sul minimo particolare della nutrizione perdendo di vista il quadro generale: il quadro generale è il vostro stile di vita, il particolare è quello che mangiate durante la giornata. Un approccio che mira solo al migliorare la vostra dieta con semini, riso integrale e salmone dell’atlantico è sbagliato, non per la scelta degli alimenti in sé, ma perché si dimentica di voi!

Siete davvero sicuri che non esista un servizio più indicato per voi?

Cosa fate durante la giornata? Fate sport? Avete tempo di cucinare? Riuscite a dormire bene o lo stress vi fa dormire male e al mattino vi servono 10 caffè per attivarvi?

Dubito fortemente che le diete che avete seguito siano senza-senso, perché chi la ha scritta, se è un professionista aggiornato, avrà fatto un bel piano alimentare; forse…non è la dieta la vostra chiave di miglioramento, forse è un’altra sfera della salute che trascurate nella vostra quotidianità.

Io mi occupo di studiare la vostra persona ed il vostro stile di vita, cercando di modificare l’abitudine che blocca il vostro miglioramento: quella è la vostra personale chiave che aprirà la strada al raggiungimento del vostro obiettivo.

On-line coaching: un esperto a tua disposizione ogni giorno:

Ovunque tu sia, ovunque io sia, il tuo programma arriverà a destinazione in perfetto orario. Questo è solo il primo dei vantaggi offerti dal supporto dell’on-line coaching. Oltre alle visite, che potranno essere dal vivo o online, nel piano di abbonamento mensile sarà compreso anche il supporto giornaliero tramite WhatsApp o Telegram(no social).

Il coaching on-line permette un maggior scambio di informazioni e feedback tra cliente e professionista: maggiori informazioni, piano ottimizzato.

Fitness Basic	Fitness Pro
Colloquio in videochiamata di 30″	Colloquio di 90″in studio o online
Anamnesi alimentare e stile di vita	Anamnesi alimentare e stile di vita: valutazione e monitoraggio sonno, valutazione e monitoraggio risposta allo stress)
Piano nutrizionale personalizzato basic	Piano nutrizionale personalizzato Pro
Consigli allenamento personalizzati	Consigli allenamento personalizzati
Supporto on-line entro 48 h	Supporto online entro 24 h
Check settimanali online e modifiche al programma in corso	Check settimanali online e modifiche al programma in corso
	Valutazione antropometrica (rilevazione peso, circonferenze corporee e plicometria);
	Accesso gratuito a risorse(e-book) premium
45 €/mese	60 €/mese

Nota: La dieta è un farmaco molto potente che, se usata in modo corretto, apporta grandi miglioramenti alla salute. Il tutore della salute della persona è sempre il medico, per questo la collaborazione medico-dietista è doverosa: alla prima visita è necessario avere una prescrizione del proprio medico curante che indichi “si richiede visita dietistica”, anche su carta non intestata.