Migliora il tuo stile di vita con un servizio unico
Probabilmente sarete arrivati qui dopo aver provato diverse diete, da altri professionisti o trovate on-line, che hanno fallito a farvi raggiungere il vostro obiettivo.
Quello che avete capito del mondo delle diete è sbagliato.
Il mondo della nutrizione è, come tutte le altre discipline scientifiche, diventato ultra-specifico, si è focalizzato sul minimo particolare perdendo di vista il quadro generale. In nutrizione il quadro generale è il vostro stile di vita, il particolare sono i “valori nutrizionali” di quello che mangiate durante la giornata. Un approccio che mira solo al migliorare la vostra dieta è semplicistico e di conseguenza inutile: infatti l’80% delle persone che si mette a dieta riprende in pochi anni tutto il peso perso.
Cosa fate durante la giornata? Fate sport? Riuscite a dormire bene o lo stress vi fa dormire male e al mattino vi servono 10 caffè per attivarvi?
Io mi occupo di studiare il vostro quadro generale, comprendere la vostra persona ed il vostro stile di vita con l’obiettivo di trovare le abitudini che bloccano il vostro miglioramento. Da qui elaborerò un piano che vi porterà mese dopo mese a consolidare abitudini che vi faranno stare in salute ed in forma, per sempre.
Volete la dieta o volete migliorare veramente?
Durante la prima visita, in base ai tuoi obiettivi e necessità, sceglieremo poi il piano di controlli più adatto a te: Pro o Basic.
Cosa riceverai alla prima visita:
La prima visita consiste in un colloquio in cui verranno rilevate informazioni fondamentali per elaborare il piano nutrizionale personalizzato e farti raggiungere i tuoi obiettivi:
- Analisi abitudini alimentari, routine e stile di vita.
- Antropometria e plicometria per valutare la tua composizione corporea.
- Piano nutrizionale personalizzato
- Consigli per ottimizzare movimento e sport
- Consigli per ottimizzazione igiene del sonno
- Consigli per gestire meglio lo stress
- Supporto on-line
Queste informazioni su questi diversi ambiti dello stile di vita del soggetto verranno poi rivalutate ai controlli (solo nei controlli PRO), per cercare di avere un miglioramento a 360°.
| Prima visita |
| 100.00 € |
Dottor Paolo Nuzzolillo
Dietista e Personal trainer
Sono laureato in Dietistica presso l’Università di Pavia ed in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università San Raffaele di Roma.
Mi occupo principalmente della nutrizione “vera”. Il mondo della nutrizione si è iper-specializzato, ed il nutrizionista si focalizza sulla minima grammatura, ma perde di vista la persona a 360°. Il vero dietista si prende cura dello stile di vita della persona a 360°, guarda dall’alto e unisce i puntini per capire quale sia il vero problema che porta la persona a non essere in forma. E attenzione, gran parte delle volte non è la nutrizione.
Seguo i miei clienti presso il mio studio a Magenta, provincia di Milano oppure online in tutto il mondo.
Libra 