Visite

Le Visite sono ottime per una visita faccia a faccia, possono tuttavia essere fatte anche on-line, mediante chiamata o videocall.

Il tutto si basa sull’analisi dei fattori chiave della salute, sonno, stress, nutrizione, movimento, obiettivi e mindset, efficienza. Tra questi trovare il fattore chiave trascurato dalla persona, ottimizzarlo per avere miglioramenti a cascata su tutti gli altri fattori, e quindi sulla salute e sul fisico.

Visita

  • Analisi abitudini della persona e fattori chiave della salute:
    • Rilevamento pattern di sonno,
    • Valutazione gestione dello stress,
    • Anamnesi nutrizionale, rilevazione pliche e circonferenze,
    • Valutazione mobilità articolare per stesura del piano di allenamento,
    • Valutazione stile di vita,
    • Valutazione obiettivi.
  • Cosa faremo:
    • Rilevamento fattore chiave per il miglioramento della salute della persona,
    • Ottimizzazione degli altri fattori.
  • Cosa otterrai:
    • Un piano personalizzato, focalizzato su di te e non sulla tua dieta o solo sull’allenamento. Una dieta, Ottimizzazione del sonno, dello stress, dell’allenamento.
    • Supporto on-line per eventuali dubbi e consigli, con risposta entro 24 ore.

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