Piano nutrizionale personalizzato
Costruito sulle tue abitudini, gusti e impegni quotidiani.
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Servizio 01
Prima visita
Il punto di partenza per costruire un percorso su misura.
Inizia il percorso per migliorare nutrizione e stile di vita. I tuoi obiettivi, la mia esperienza, le soluzioni per raggiungerli.
Servizio 01
Cosa faremo insieme
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Definizione obiettivi
Stabiliamo insieme cosa vuoi raggiungere e in quanto tempo.
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Test sulle aree dello stile di vita
Valuto nutrizione, movimento, sonno e gestione dello stress.
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Definizione traguardi
Per ogni area dello stile di vita fisso milestone realistiche.
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Analisi abitudini alimentari
Capisco il tuo rapporto con il cibo e i pattern attuali.
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Analisi stile di vita
Mappo orari, impegni, contesto sociale e fattori chiave.
In pratica
Cosa riceverai
Piano di lifestyle coaching
Percorso pratico per migliorare ogni sfera dello stile di vita.
Un mese di Area Riservata
Risorse, materiali e schemi accessibili sempre da telefono.
Supporto online
Domande, dubbi, aggiustamenti, risposta entro 24/48 ore.
Prezzo · Su richiesta
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